So schön die Liebe ist - wenn sie endet, ist nichts mehr so wie es war
Ist es aus, verfällt der Verlassene zunächst in eine tiefe Schock-Phase. Der andere ist noch so nah, dass man noch immer seinen Geruch und seine Nähe spürt. Man möchte die glücklichen Momente im Gedanken, so lange wie möglich bei sich behalten und doch ist gerade das so schmerzhaft. Man begibt sich in eine Zeit des Abwartens, hofft der andere kommt zurück und ist der festen Überzeugung, dass alles nur ein schlechter Traum ist. Aber schnell wird klar, dass es Realität ist. Es beginnt eine Phase der Zerrissenheit. Man ist glücklich über die neu gewonnene Freiheit - in der nächsten Minute ist man voller Wut darüber, was der andere einem angetan hat. Wütend zu sein ist immer gut, um nicht in tiefer Depression zu verharren. Ein wütender Mensch ist emotional aktiv und das ist gut so. Zornig führen wir uns immer wieder die negativen Seiten des Expartners vor Augen, was uns bei der Überwindung unseres Liebeskummers hilft. Die Zeit heilt tatsächlich alle Wunden. Der eine braucht länger um ins normale Leben zurück zu kehren, als der andere. Aber irgendwann schmerzt es immer weniger.
Alte Zöpfe abschneiden. In kaum einer Situation hilft diese alte Redewendung so sehr, wie nach einer Trennung. Eine neue Frisur, neues Make-Up und ein neues Outfit sind Balsam für die Seele. Sollte Ihnen ihr Ex über den Weg laufen, soll er ruhig sehen was für eine Traumfrau er einmal hatte. Kaum etwas baut das Ego mehr auf, als die sehnsüchtigen Blicke des Ex. Idealerweise bleiben diese Blicke auch seiner neuen Flamme nicht verborgen. Also: runter vom Sofa und unter Menschen gehen. Lassen Sie ihre alten Hobbys wieder aufleben, machen Sie ihr Bike wieder alltagstauglich und touren Sie mit Ihren Kumpels durch die Gegend. Sich der alten Zöpfe entledigen, sollte auch nicht vor den eigenen vier Wänden halt machen. Räumen Sie ihre Wohnung um und schmeißen Sie alles raus, was an den Expartner erinnert. Heben sie keine alten Fotos vom gemeinsamen Traumurlaub auf, spätestens nach einem Jahr schauen Sie sich die Bilder eh nicht mehr an. Machen Sie sich nicht die Mühe den Kopf des anderen aus einem Polaroid auszuschneiden, er oder sie ist es nicht (mehr) wert - also ab in die Tonne.
Vereinbare noch heute einen Seitensprung auf
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